新一周的工作日又过去了一半，已经连续加了两天班的仙女们，已经开始了新一轮的比惨大会（咦。仙女不是都不用睡觉的吗？）。

夜里加班的时光是漫长的，但此时大家的聊天热情似乎也格外的高涨，大概是想更乐观的面对这必然无眠的日子吧，每当夜深，同事们的吐槽大会就隆重开启。

比如有时候我们会严肃而认真的讨论，这世界上究竟还有多少职业比我们这些做自媒体的更惨？熬夜到两三点已经是平常事，正值芳华的少男少女甚至连洗头的时间都没有，前一天累成狗第二天也还要顶着熊猫眼来上班……

如果你也身在自媒体公司，如果你平时留心观察一下的话就会发现，基本上每天都会有几个女生带着帽子来上班，而且人选从不固定，很多女生频率大概就是两到三天一次。但喵喵就曾经遇到过，同一个部门八个人有六个人都戴了帽子来上班的……

对了，如果你再稍微上一点点年纪的话，或许相比起洗头来，秃头才是你应该担心的问题。

洗头、秃头还只是其中一部分困扰。做自媒体的，大多都是脑洞比较大的年轻人，然而长期的熬夜蹦迪、熬夜加班已经提前在她们的脸上烙下了岁月的痕迹。

于是当代的自媒体人，尤其是女生，对护肤的需求要远远大过很多同龄人，熬夜使得我们的肌肤水油失衡，时而干涸如沙漠，时而油腻如油田，皮肤也会因此逐渐的粗糙和衰老下去；

除了影响肌肤状态，熬夜还会使得肝脏受损，因为每天晚上的十一点到凌晨两点之间，是肝脏排毒的最佳时期，如果此时没有获得正常且充分的休息，肝脏解毒功能就会因此受损，从而提高患病风险。

然而熬夜又是无可避免的事情，所以我们办公室的仙女仙男们，平时除了聚在一起吐槽加班之外，也会互相安利一些对抗熊猫眼和熬夜肌的神器，还有的养生girl连熬夜食谱都祭出来了。

嗯，21世纪的自媒体人，也是求生欲很强的一代。

考虑到熬夜已经当下太过普遍的一个问题，喵喵就把我们熬夜小分队安利的一些续命神器整理了出来，希望也能帮到在座的修仙党们，从内而外的养好身体，明天也是要为公司卖命的一天呀！

这个护肝片和下面的桃胶银耳炖汤都属于养生派小仙女的熬夜神器，比较适合我们用来内调。

Swisse的保健品也是明星产品了，除了这个奶蓟草护肝片之外，还有比较适合女生私密护理的蔓越莓胶囊、用来平衡营养的复合维生素等等。

绿色的这个奶蓟草护肝片最适合就是经常吸烟喝酒熬夜的人了，它能够滋补肝脏，保护肝细胞，促进修复肝细胞再生，清除体内毒素等等，95后仙女黄桃酱就办公桌上就一直摆着这一瓶，据说经常吃因为熬夜之后爆痘都变少了。

很多护肤小达人们都把桃胶银耳和皂角米当做护肤圣品，像是桃胶，有清热止咳、养颜抗衰老的功效，银耳则被视作是平民燕窝，能够补脾开胃，滋阴润肺，这些对女生超级友好的食材炖在一起，调理和养颜效果都是很棒的。

娇兰熬夜霜是我从好多年前就开始用的，早年是玻璃瓶鎏金盖的，现在包装变成15ml的才卖260，学生党也用得起了。虽然量少，但是周护理用的次数少，所以也蛮耐用的。既然被称为“熬夜霜”，自然是有本事的，涂抹之后当时不会觉得有什么特别明显的效果，但是第二天醒来之后会发现皮肤水嫩细腻了超级多，而且完全看不出昨天没怎么睡的样子！

熬夜霜的质地有点像乳液而不是乳霜，但是也比较好吸收，后来发现小X书上也有很多仙女甚至明星都在推荐，可喵总在它红之前就用了许久了。这件神器营养成分很高切记不可贪多，熬夜不频繁的话，一周一到两次即可，如果是经常加班熬夜的，一周三次也差不多极限了。

复活草急救面膜是喵喵的朋友去日本旅行的时候买的，据说效果非常喜人，它里面含有胎盘素和复活草萃取成分，能够修复痘印和淡化色斑；刚涂上的时候面膜是白色乳状，过十几二十分钟就会变成透明的，洗掉之后皮肤会变得很水嫩，熬夜之后用它可以很明显的改善暗沉和干燥粗糙的状况。

雅诗兰黛的小棕瓶眼霜简直是熊猫眼克星，办公室的很多女生都有，我自己也用过，它的质地是属于比较水润轻盈的，涂在眼周按摩之后很快的会被吸收掉，头一天晚上涂过之后，第二天醒来会发现眼部肌肤并没有因为熬夜而变得暗沉；长期坚持用细纹也会有明显的改善，真的是上班族的护眼神器！

作为一个不爱洗头、同时又不爱戴帽子的人……海飞丝的这款无硅油洗发水我真的咆哮式安利给大家！这瓶当之无愧的肥宅快乐水，适用于所有像我一样懒得洗头又爱（臭）美的油头少女！

这款无硅油洗发水里面添加了高端卸妆水的卸妆成分，能够深层去油，洗一次头发能够清爽好久，以前我的洗头频率就是隔一天洗一次（工作日的时候，周末就你懂得），但是有时该洗头的那一天偏偏遇上加班这就hin尴尬了，用了这款洗发水，大概两三天洗一次也不会有油腻的感觉，仿佛连加班都更能坦然接受了……

每次挤这些就够了，然后用起泡网就能打出很丰富绵密的泡沫来，泡沫在手上的时候就能感觉到十分细腻和柔滑，触感很温和，头发比较软和容易脱发的仙女最好是先打泡再涂抹到头皮上，不要直接用头发来搓哦。

洗头的过程也是非常享受，临近周末就能坚持好几天不洗头的我，在周日的晚上一定会用海飞丝的这款无硅油洗发水洗头，清水冲过之后有一种“浴火重生”的感觉，真的干净清爽得不得了！

而且头发吹干之后的这种清爽和蓬松，不是干涩的那种蓬松，因为洗发水中融入了冷工艺萃取的摩洛哥坚果精油，与微米净澈因子完美融合之后，让头皮透气的同时还与锁水效果，不止干净水润，发丝也会变得更加顺滑和柔韧。一向发量比较少的我都觉得自己仿佛回到了脱发以前【手动微笑：-)】走路都带风的那种~

除了蓬松水润之外，这款无硅油洗发水成分非常温和，对于头皮比较脆弱和敏感的女生很适用，完全不添加硅、磷酸盐和色素，在洗发的同时能够让头发更加干净健康。

现在的上班族因为经常加班熬夜，面部出油的同时头发出油也很严重，而且经常吃外卖快餐也会导致头发的营养缺失，用这款无硅油洗发水，不止有很长效的控油效果，头发也会更加强韧有营养。

上面这些就是我们在无数个加班的夜晚集思广益拼凑出来的熬夜续命神器啦，在座的有修仙党不妨了解一下，无论你是因为熬夜而导致皮肤暗沉有黑眼圈，还是忙碌加班没有洗头的时间，这些好物，至少还能让你在加班的时候，保持好看。: )